A mindentudó sóterápia - gyakorlati tanácsok kezdő sórajongóknak

A teljesség igénye nélkül lássuk, mi mindenre használható a sima Himaláya só.

Tartalom:

soterapia

Gyulladásban levő bőrproblémák, bőrbetegségek
pattanásos bőr, gombás elfertőződések, allergiás problémák

pattanasos_bor

A bőr működésérőltípusairól, és a korpás szeborreáról itt olvashatsz bővebben.
A kristálysó kiegyenlítő hatású, beállítja sav-bázis háztartást, és az egyénnek megfelelő pH - értéket.
A só használatával nem tömítjük el a bőrt, így az továbbra is lélegzik.
Zsíros bőrnél, a kiegyenlítő hatása miatt, harmonizálja a túlzott faggyú termelődést. Pattanásos, serdülő bőrnél segíti a hormonháztartást egyensúlyba hozni, valamint gyulladás csökkentő hatású.
A só, serkenti a vérkeringést, az anyagcserét, ezáltal frissebbé varázsolja a bőrt.
Fontos: Ne használjunk semmiféle krémet, kenőcsöt a sószappan használata után!
A só használata előidézhet egy kezdeti rosszabbodást pl.: még több pattanás, gyulladások stb., ez a méregtelenítés jele. Ne ijedjünk meg, hagyjuk a bőrünket regenerálódni. A bőr napról napra szebbé, egészségesebbé válik.

Javaslatok:

  • Természetesen a bőr egészségi állapotában fontos szerepet játszik az étkezés. Bőrproblémáknál kerüljük az állati fehérjét.
  • Igyunk minden reggel egy teáskanálnyi Sole-t. - Sóivókúra.
  • Fogyasszunk - a testsúlyunknak megfelelően - elegendő szénsavmentes, élő, forrásvizet vagy tisztított vizet.
  • Naponta legalább egyszer kenjük be a tömény 26 % - os só oldattal a problémás bőrfelületet.
  • Célszerű heti kétszer a sóiszapból (peloid) pakolást készíteni.

Ekcéma és fajtái

neurodermatisz


A bőr sprőd, száraz és erősen viszket, oly annyira, hogy gyakran véresre vakarjuk.
A sóterápia igen gyors és látható eredményt hoz, de hosszú távon nem elegendő. Mindenképen szükséges a táplálkozási szokások megváltoztatása, mint például:

  • állati fehérje (főleg a tejtermékek!) mellőzése,
  • cukor mellőzése,
  • finomított liszt és termékeinek lecserélése teljes kiőrlésű lisztre, de a legszebb eredményeket gluténmentességgel érhetünk el.

A só használata előidézhet egy kezdeti rosszabbodást. Ne ijedjünk meg, hagyjuk a bőrünket regenerálódni. A bőr napról napra szebbé, egészségesebbé válik.
Fontos: Ne használjunk semmiféle krémet, kenőcsöt!

Javaslatok:

  • Igyunk minden reggel egy teáskanálnyi Solét - Sóivókúra.
    Csecsemőknél, kis gyerekeknél elegendő egy pár csepp.
  • Fogyasszunk - a testsúlyunknak megfelelően - elegendő szénsavmentes, élő, forrásvizet vagy tisztított vizet.
  • A viszketés enyhítésére bevált módszer a sófürdő. Az alkalmazott sókoncentráció a bőr állapotának függvénye. Nyilt sebeknél kezdjük 1 % - os koncentrációjú sófürdővel. Azaz egy 100 literes fürdőkádba tegyünk kb. 1 kg kristálysót, vagy egy sópárnát. Gyerek fürdőkádba, 20- 30 liter vízhez, 200-300 gramm kristálysót kell adagolni.
    Ha begyógyult a bőr, felemelhetjük a sókoncentrációt 5 %- ig. A sófürdő nem csak a viszketést enyhíti, hanem megszünteti a bőr szárazságát is, valamint nyugtatólag hat a vegetatív idegrendszerre is.
  • Akut megbetegedésnél vegyünk heti 2 sófürdőt. Ha a panaszok elmúltak elegendő havi 1 - 2 sófürdő.

Pikkelysömör

pikkelysomorA pikkelysömör, orvostudomány által is elismert, leghatásosabb gyógyszere a só. Nem véletlen, hogy ezt a betegséget sóklinikákon gyógyítják a legeredményesebben. Sóterápiával lehetőség nyílik akár a pikkelysömör teljes megszüntetésére is. A só segíti a bőr szárazságát is megszüntetni.
Itt is, mint minden egyéb betegségnél, fontos az étkezés valamint az életmód.

Fontos: Ne használjunk semmiféle krémet, kenőcsöt!

Javaslatok:

  • Igyunk minden reggel egy teáskanálnyi Só levet - Sóivókúra.
  • Fogyasszunk - a testsúlyunknak megfelelően - elegendő szénsavmentes, élő, forrásvizet vagy tisztított vizet.
  • Heti kétszer vegyünk sófürdőt.
  • Pikkelysömör esetében általában a bőrfelület gyulladásban van, de nincsenek nyílt sebek. Így bátran kezdhetjük 3 %- os só koncentrációval, amely 8 %- ig emelhető. A sófürdő után a bőrt csak itassuk le, vagy hagyjuk a levegőn megszáradni.
  • A napozás különösen jó hatást gyakorol a pikkelysömörös bőrre!
  • Az erősen megtámadott testrészeket, mint a fejbőr, hajtő, lábszár, könyök, térd kenjük be a tömény 26 %- os sóoldattal, vagy készítsünk rá pakolást.
  • Jó eredményeket érhetünk el a sóiszap pakolással is. Ezt akár naponta is végezhetjük, a javulás beálltáig.

Herpesz

herpesz

A só külsőleg gyors javulást hoz, vírusölő hatása miatt.
Belsőleg pedig az immunrendszerünket erősíti.
A tapasztalatok szerint a kristálysó használatával nem tér vissza többé a herpesz vírus.

Fontos: Ne használjunk semmiféle krémet, kenőcsöt!

Javaslatok:

  • Igyunk minden reggel egy teáskanálnyi Solét - Sóivókúra.
  • Fogyasszunk - a testsúlyunknak megfelelően - elegendő szénsavmentes, élő, forrásvizet.
  • Óránként kenjük be a hólyagocskákat, sebeket a tömény 26 %- os só oldattal.
  • Éjszakára tegyünk a megtámadott bőr felületre sóiszapot, majd reggel mossuk le vízzel. A só leszárítja a sebeket, hólyagocskákat, megöli a vírusokat, valamint serkenti a bőr regenerációját.

Köröm-, illetve lábgomba

koromgomba

A só ebben az esetben is gyors javulást hoz, gombaölő hatása miatt.
Ha a lábujjak körmeit is megtámadta a gomba 3 - 7 hónapra van szükség mire látható javulás lép fel.
Természetesen figyelembe kell venni, hogy a gombás megbetegedések mindig utalnak a szervezet elsavasodásra, valamint bélrendszeri problémákra. A só képes a gombák továbbszaporodását meggátolni, és regenerálni a bőrt, valamint a szervezet védekező rendszerét erősíti a gombákkal és a vírusokkal szemben.
A sóterápia igen gyors és látható eredményt hoz, de hosszú távon nem elegendő. Mindenképpen szükséges a táplálkozási szokások megváltoztatása, mint például:

  • cukor mellőzése,
  • finomított liszt és termékeinek lecserélése teljes kiőrlésű lisztre, de a legszebb eredményeket gluténmentességgel érhetjük el.
  • állati fehérje csökkentése.

Fontos: Ne használjunk semmiféle krémet, kenőcsöt!

Javaslatok:

  • Igyunk minden reggel egy teáskanálnyi Solét - Sóivókúra.
  • Fogyasszunk - a testsúlyunknak megfelelően - elegendő szénsavmentes, élő, forrásvizet vagy tisztított vizet.
  • Áztassuk a lábunkat naponta 15 percet magas koncentrációjú, legalább 10 %- os sóoldatban. A sófürdő után a lábunkról a sóoldatot ne töröljük le, hanem csak itassuk le.
  • Ha nincsenek nyílt sebek kenjük be a gombás bőrfelületet, testrészeket tömény 26 %- os sóoldattal és hagyjuk beszívódni.

Szemölcs

szemolcs

A szemölcs úgymond egy vírusos fertőzés eredménye. Szemölcsök keletkezésének feltétele a vér hiányos kristályos szerkezete, ezáltal a vírusok elszaporodhatnak. A só alkalmazása fontos mind belsőleg, mind külsőleg.

Fontos: Ne használjunk semmiféle krémet, kenőcsöt!

Javaslatok:

  • Igyunk minden reggel egy teáskanálnyi Solét - Sóivókúra.
  • Fogyasszunk - a testsúlyunknak megfelelően - elegendő szénsavmentes, élő, forrásvizet vagy tisztított vizet.
  • Kenjük be a szemölcsöket a tömény 26 %- os sóoldattal. A só felvitele történhet a sószappannal is.
  • Különösen hasznos a sóiszap pakolás.

Nőgyógyászati problémák

nogyogyaszati_problemak

A kristálysó gomba, vírus illetve csíra ölő hatása miatt segít rövid időn belül megszabadulni a gombáktól, vírusoktól. A sóval való kezelésnél a só kiegyenlítő hatása miatt nincs szükség utókezelésre, a test saját baktériumainak visszapótlására. A só segíti megszüntetni a hüvelyszárazságot.

Hüvelygomba illetve folyás esetén

Kezdetben, szükség esetén naponta 2x - 3x irrigáljon 1,5 - 3 %- os sóoldattal. Gyulladáscsökkentésre illetve viszketés ellen kenjük be a szeméremajkakat tömény sóoldattal.

Herpesz

A só külsőleg gyors javulást hoz, vírusölő hatása miatt. Belsőleg pedig erősíti az immunrendszerünket.
A tapasztalatok szerint a kristálysó használatával nem tér vissza többé a herpesz vírus.
Óránként kenjük be a hólyagocskákat, sebeket a tömény 26 %- os só oldattal.
A só leszárítja a sebeket, hólyagocskákat, megöli a vírusokat, valamint serkenti a bőr regenerációját.

Hüvelyszárazság esetén

Vegyünk naponta 1x egy ülőfürdőt kb. 3 %- os sóoldattal.

Minden nőgyógyászati problémánál, természetesen hamarabb érhetünk el eredményt, ha a fentiek mellett elkezdjük a só ivókúrát.

Fontos: Ne használjunk semmiféle krémet, kenőcsöt!

Allergia, szénanátha

allergia A sóivókúrával az immunrendszer harmonizálódik és megszűnnek az allergiás reakciók. A nyálkahártyát megtisztítja, valamint a gyulladásokat megszünteti. A só, mint természetes antihisztamin segít az allergiás légúti problémáknál is.
Itt is mint minden egyéb betegségnél fontos az étkezés valamint az életmód.

Javaslatok:

  • Igyunk minden reggel egy teáskanálnyi Solét - Sóivókúra.
  • Fogyasszunk - a testsúlyunknak megfelelően - elegendő szénsavmentes, élő, forrásvizet vagy tisztított vizet.
  • Kezdetben naponta többször is - igény szerint - öblítsük ki a szemünket és az orrunkat 1 %-os sóoldattal. Ezzel lemossuk az allergéneket a nyálkahártyáról, amelynek következtében megszűnik a duzzanat.
  • Erős köhögési rohamoknál helyezzünk a nyelvre egy csipetnyi kristálysót. Hamarosan megszűnik a köhögési inger.
  • Éjszakára használjunk a hálószobában egy kristálysó ionizátort, hogy ingermentes legyen a belélegzett levegő, valamint így a levegőből is kristálysót lélegezhetünk be.

Asztma

asztma

 

A só, mint egy természetes antihisztamin nagyon fontos az asztma gyógyításában. Ugyanolyan hatásos, mint egy inhalációs-spray, csak mellékhatások nélkül. Asztmás rohamnál igyunk két-három pohár vizet és tegyünk a nyelvünkre egy csipetnyi kristálysót. A só tisztítja a tüdőt, a hörgőket és segít a slejm felszakításában. A só felbontja, meglágyítja a nyálkát a tüdőben. Nyelvre téve megállítja a száraz köhögést.
Asztmásoknál fontos megemlíteni, hogy amilyen fontos a só, olyan káros a sok kálium. A Magas kálium tartalmú gyümölcsök pl.: narancs, banán, illetve a sportitalok asztma rohamokat okozhatnak. Ezért célszerű ezeket egy kicsit megsózni, hogy a Nátrium és Kálium egyensúlyát fenntartsuk.
A só megnöveli a tüdő kapacitását

Javaslatok:

  • Igyunk minden reggel egy teáskanálnyi Solét - Sóivókúra.
  • Fogyasszunk - a testsúlyunknak megfelelően - elegendő szénsavmentes, élő, forrásvizet vagy tisztított vizet.
  • Inhaláljunk egyszer naponta kb.15 perc 1%-os sóoldattal kezdve lassan max. 3%-ig emelve

Figyelem: Akut asztmaroham esetén nem alkalmazható!

  • Erős köhögési rohamoknál helyezzünk a nyelvre egy csipetnyi kristálysót. Hamarosan megszűnik a köhögési inger.
  • Éjszakára használjunk a hálószobában egy kristálysó ionizátort, hogy inger mentes legyen a belélegzett levegő, valamint így a levegőből is kristálysót lélegezhetünk be.

Köszvény

kosztveny

A köszvény kialakulásában a legfontosabb szerepet az étkezésünk játssza. A szervezet elsavasodásával a húgysav kikristályosodik, és lerakódik, főleg a lábujjakon illetve a sarkon, valamint egyes végtagokon, izületekben. A kristálysó segít ezeket a lerakódásokat felszakítani, azáltal, hogy megbontja a molekulakapcsolatokat, és ionizálja azokat. Így anyagcserébe bocsáthatóak, és ki tudja őket a szervezet választani. Valamint a só egyensúlyra törekedve, segít a sav-bázis  egyensúly visszaállításában.
A sóterápia igen gyors és látható eredményt hoz, de hosszú távon nem elegendő. Mindenképpen szükséges a táplálkozási szokások megváltoztatása. Mint pl:

  • cukor mellőzése,
  • finomított liszt és termékeinek lecserélése teljes kiőrlésű lisztre,
  • állati fehérje csökkentése.

Fontos: Ne használjunk semmiféle krémet, kenőcsöt!

Javaslatok:

  • Igyunk minden reggel egy teáskanálnyi Solét - Sóivókúra.
  • Fogyasszunk - a testsúlyunknak megfelelően - elegendő szénsavmentes, élő, forrásvizet vagy tisztított vizet. Nagyon fontos a megfelelő víz mennyiség elfogyasztása, ugyanis a felszakított lerakódásokat ki kell mosni a szervezetből és ehhez víz kell.
  • Áztassuk a lábunkat naponta 15 percet sóoldatban, ha nincsenek nyílt sebek, akkor magas koncentrációjú, legalább 10 %- os oldatban. A sófürdő után a lábunkról a sóoldatot ne töröljük, hanem itassuk le. Nyílt sebek esetén kezdjük 1 %-os sóoldattal, és lehetőség szerint emeljük fel 10 %-ig.
  • A sav-bázis egyensúly visszaállításában a sófürdő segít. Vegyünk heti 2 sófürdőt, ha a panaszok elmúltak, elegendő havi 1 - 2 sófürdő.

Vérnyomás problémák esetén, érfali lerakódások, Arteriosklerose

errendszer

 

A kristálysó - mint egy semleges erő - mindig kiegyenlítően hat, mind a túl-, mind az alulműködéseknél, mind a magas, mind az alacsony vérnyomásnál. A kristálysó csökkenti a szívritmus zavarokat, és fontos szerepet játszik a vérnyomás szabályzásában. A víz:só aránya nagyon fontos. Egy sószegény táplálkozás magas vízfogyasztás mellett egyes embereknél magas vérnyomáshoz vezethet. A logika egyszerű. Ha vizet iszunk, de sót nem eszünk, akkor nem marad elég víz a vérkeringésbe, hogy a véredényeket teljesen feltöltse.
A só, mint a szervezetünk természetes "vízkőoldó tablettája" feltöri a molekula kapcsolatokat, azáltal hogy ionizálja az elemeket, felszakítja a lerakódásokat, plakkot, elmeszesedést. Ezután szervezetünk már képes őket anyagcserébe bocsátani és kiválasztani.
Vérnyomás problémák esetén, a tapasztalatok szerint igen különböző a reakció idő, ez lehet egy pár nap is, de akár 3- 4 hét is, mire beáll az egyensúly.

Fontos: az ivókúra mellet figyeljük az adagolt gyógyszer mennyiségét és a vérnyomást, és ha pl. nagyon lecsökken a vérnyomásunk az ivókúra és gyógyszer szedés mellett, lassan csökkentsük a vérnyomáscsökkentő gyógyszer mennyiségét. Amennyiben a kristálysó és a gyógyszer együtt már túlzottan levitte a vérnyomást, ilyen esetben csökkentsük szükség szerint az adagolt gyógyszer mennyiségét.

Te ismered legjobban saját magadat, Te tudod, hogy reagál a szervezeted, és mi az, ami Neked a legjobb. Vegyél Te is részt a saját gyógyításodban, legyél a saját magad orvosa!

Javaslatok:

  • Igyunk minden reggel egy teáskanálnyi Solét - Sóivókúra.
  • Fogyasszunk - a testsúlyunknak megfelelően - elegendő szénsavmentes, élő, forrásvizet vagy tisztított vizet. Nagyon fontos a megfelelő vízmennyiség elfogyasztása, ugyanis a felszakított lerakódásokat ki kell mosni a szervezetből és ehhez víz kell.
  • Mellőzzük a kávét, a fekete teát és a dohányzást, ugyanis a nikotin összeszűkíti az érfalakat.

Epekő, vesekő

veseko

A kristálysó, mint a szervezetünk természetes "vízkőoldó tablettája" feltöri a molekula kapcsolatokat, azáltal hogy ionizálja az elemeket, felszakítja a lerakódásokat, plakkot, elmeszesedést. Ezután szervezetünk már képes őket anyagcserébe bocsátani és kiválasztani.
Figyelem! a sóivókúra előidézhet, pl. egy vese görcsöt, a vesehomok illetve kő megszabadításához. Igen fájdalmas, de így esélyünk van megszabadulni, műtét nélkül a vese illetve epekőtől. A kristálysó segít a vese illetve epekő kialakulásának megelőzésében is.

Javaslatok:

  • Igyunk minden reggel egy teáskanálnyi Solét - Sóivókúra.
  • Fogyasszunk - a testsúlyunknak megfelelően- - elegendő szénsavmentes, élő, forrásvizet vagy tisztított vizet. Nagyon fontos a megfelelő vízmennyiség elfogyasztása, ugyanis a felszakított lerakódásokat ki kell mosni a szervezetből, és ehhez víz kell.

A sóterápia igen gyors és látható eredményt hoz, de hosszú távon nem elegendő. Mindenképpen szükséges a táplálkozási szokások megváltoztatása.

Cukorbetegség

cukorbetegseg

A sóterápia, mint kiegészítő terápia igen fontos szerepet játszik a cukorbetegség illetve a cukorbetegséget kísérő betegségek megelőzésében, mint pl.: az érszűkület, a trombózis, a szem romlása, az elhízás stb. de nem elegendő. Mindenképpen szükséges a táplálkozási szokások megváltoztatása.
A sóivókúrával elérhető, hogy egyes esetekben a gyógyszerek teljesen elhagyhatóak, illetve az inzulin mennyiség csökkenthető. A só serkenti az anyagcserét és így a túlzott vércukor mennyiség feldolgozását.

Fontos: az ivókúra mellet figyeljük az adagolt gyógyszer illetve az inzulin mennyiségét, mert a kettő együtt sok lehet és leeshet a vércukor szint. Ilyen esetben csökkentsük szükség szerint az adagolt gyógyszer illetve az inzulin mennyiségét.

Te ismered legjobban saját magadat, Te tudod, hogy reagál a szervezeted, és mi az, ami Neked a legjobb. Vegyél Te is részt a saját gyógyításodban, legyél a saját magad orvosa!

Javaslatok:

  • Igyunk minden reggel egy teáskanálnyi Solét - Sóivókúra.
  • Fogyasszunk - a testsúlyunknak megfelelően - elegendő szénsavmentes, élő, forrásvizet vagy tisztított vizet. Nagyon fontos a megfelelő vízmennyiség elfogyasztása, ugyanis a felszakított lerakódásokat ki kell mosni a szervezetből, és ehhez víz kell.
  • Mozogjunk lehetőség szerint sokat, ami szintén serkenti az anyagcserét.
  • Ha már kialakultak érfali lerakódásokból látási zavarok, látásromlás, akkor öblögessük szemünket minden nap minimum reggel és este 1 %-os sóoldattal. Így segítjük az erek és látóidegek felszabadítását a lerakódásoktól illetve elmeszesedéstől.
  • Nyílt nehezen gyógyuló sebeknél vegyünk részleges sófürdőt, olyan koncentrációval, ami a legjobban esik. A már bezárult sebeket kenjük tömény sóoldattal.
  • Igen pozitív hatással van havi 1- 2 sófürdő.


Még néhány tipp:

  • Leégés - sószappannal vagy tömény sóoldattal bekenni, hagyni rászáradni. A bőrre kiült sófelesleg lesöpörhető száradás után.
  • Gyomorégés - só nyalogatás, leköti a gyomorsavat. Gyerekek  szeretik nyalogatni a sót, mert nekik több a gyomorsavuk.
    A száj Ph értékét lúgossá változtatja.
  • Fülfájás - sópárna alkalmazása, de egy zokniba is tehetünk sót. Felmelegítjük, és a fülre helyezzük.
    Figyelem! Hallójárat gyulladásnál TILOS a meleg só használata.
    Ha a fültő nyomásra fáj, akkor az hallójárat gyulladás.
  • Fekélyek, sebek - tömény sóoldattal bekenni. A só baktériumölő, csíraölő. Pár másodpercig nagyon csíp, de sokkal gyorsabban fog gyógyulni.
  • Szemszárazság - 1%-os sóoldattal fürdessük a szemet naponta 2-3-szor, a tünet elmúlásáig

 

Forrás:sóker